ดูแลฝ้าที่แทกู: ครีมกันแดดมี SPF สูงอย่างเดียวเพียงพอหรือไม่?

นอกจาก SPF ควรตรวจสอบอะไรบ้าง?

มีงานวิจัยเกี่ยวกับฝ้าโดยเปรียบเทียบการปกป้องจากรังสี UV และแสงที่มองเห็นได้ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากงานวิจัยเหล่านี้ใช้การรักษาอื่นร่วมด้วย ผลลัพธ์จึงไม่ควรถูกตีความว่าเป็นผลการรักษาโดยครีมกันแดดเพียงอย่างเดียว ตรวจสอบฉลากผลิตภัณฑ์และเงื่อนไขการใช้งาน และดูว่าคุณสามารถใช้มันได้สม่ำเสมอตามประเภทผิวของคุณหรือไม่

แหล่งข้อมูลและหลักฐาน: การทดลองแบบสุ่มของฝ้าที่ปิดกั้นรังสีอัลตราไวโอเลตและแสงที่มองเห็น (2014, PMID 24313385) · สมาคมคลินิกผิวหนังแห่งอเมริกา: การวินิจฉัยและการรักษาเมลาสม่า

ครีมกันแดดมีสีทั้งหมดเหมือนกันหรือไม่?

เพียงเพราะมันมีสีเข้มก็ไม่ได้รับรองว่ามีประสิทธิภาพในการปกป้อง ดูส่วนผสม ฉลาก และว่ามันก่อให้เกิดการระคายเคืองผิวหรือไม่ ไม่ควรเทียบระดับการปกปิดด้วยเครื่องสำอางกับการปกป้องจากแสง

ถ้าอยู่ในร่มไม่ต้องทาหรือ?

อธิบายการสัมผัสในชีวิตจริง เช่น ที่นั่งริมหน้าต่าง เวลาการเดินทาง และการทำงานกลางแจ้ง การประเมินการสัมผัสในชีวิตประจำวันเพียงคำว่า 'อยู่ในร่ม' เป็นเรื่องยาก คุณสามารถวางแผนวิธีป้องกันเพิ่มเติม เช่น การใช้หมวกหรือหาที่ร่มตามไลฟ์สไตล์ของคุณ

ถ้ายากต่อการทาซ้ำบนเครื่องสำอางจะทำอย่างไร?

ปรึกษาในขณะที่พิจารณาวิธีการที่เป็นไปได้ระหว่างทำงานและสถานการณ์ที่สามารถลบออกได้ด้วยเหงื่อหรือล้างหน้า แทนที่จะคิดว่าทุกอย่างเสร็จสิ้นด้วยการทาเพียงครั้งแรก จะดีกว่าที่จะตรวจสอบวิธีเสริมหรือการปฏิบัติตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์ อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปถ้ามันไม่เหมาะกับผิวของคุณ

ฉันควรดูแลต่อในวันที่พักจากการทำเลเซอร์โทนนิ่งหรือไม่?

การดูแลต่อเนื่องในชีวิตประจำวันสำคัญกว่าการวางแผนที่ป้องกันคุณเฉพาะวันทำหัตถการเท่านั้น เมื่อประเมินการกลับมาเกิดซ้ำและระยะยาวของเมลาสมา ให้บันทึกสภาพการใช้ชีวิตด้วย หากการใช้ครีมกันแดดไม่สะดวก คุณจำเป็นต้องหาวิธีที่ยั่งยืนแทนที่จะเพิ่มจำนวนครั้งการใช้เครื่องมือเพียงอย่างเดียว

จะจัดการเมลาสมาอย่างไรในขณะที่เดินทางไปกลับในเมืองแทกู?

ถ้าคุณเดินรอบเมืองแทกูหรือมีกิจกรรมกลางแจ้งมาก ๆ บนถนนดงซองโร โปรดแจ้งในการปรึกษาเกี่ยวกับระยะเวลาที่สัมผัส แม้แต่เมื่อเลือกรายการบริการรักษาเม็ดสีผิวอย่างเป็นทางการ ให้ตรวจสอบว่ารวมการป้องกันรังสียูวีและการดูแลที่บ้านในแผนด้วย

แหล่งข้อมูลและหลักฐาน: รายการขั้นตอนของแพทย์ผู้ออกแบบ แทกู

คำถามที่พบบ่อย

บทความที่เกี่ยวข้อง

• รักษาหลุมสิวที่แทกู: ยังมีสิวใหม่ขึ้น เริ่มรักษาได้ไหม?
• กดสิวที่แทกู: จำเป็นต้องกดสิวทุกเม็ดหรือไม่?
• รอยแดงกับรอยดำหลังสิวที่แทกู: ใช้วิธีรักษาเดียวกันหรือไม่?
• หลุมสิวที่แทกู: แบบลึกแคบกับแบบคลื่นต้องรักษาต่างกันไหม?